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Trece TV. Desconexión tecnológica.

La tecnología ha cambiado nuestras vidas de muchas maneras, ofreciéndonos acceso a información y oportunidades que antes eran inimaginables. Sin embargo, también hay desventajas asociadas con el uso excesivo y poco saludable de los dispositivos tecnológicos, como el aislamiento social, la dependencia y la falta de atención a otras actividades importantes.

Es por eso que es importante educar a la ciudadanía sobre las ventajas y desventajas de la tecnología, especialmente desde una edad temprana. Los niños y jóvenes deben aprender a hacer un uso responsable y equilibrado de la tecnología, y a desarrollar habilidades sociales y emocionales que les permitan interactuar de manera saludable con los demás.

La educación sobre la tecnología no se trata simplemente de decir «no» a los dispositivos electrónicos. Se trata de enseñar a las personas a ser conscientes de su uso, a ser críticos con la información que reciben en línea y a ser capaces de utilizar las herramientas tecnológicas de manera eficaz y segura. También se trata de fomentar la creatividad y el pensamiento crítico, que son habilidades importantes en cualquier campo de trabajo y en la vida en general.

Muchas personas se sienten abrumadas y estresadas por la constante estimulación y la presión de estar siempre conectados. Sin embargo, también he visto cómo la tecnología puede ser una herramienta poderosa para conectar a las personas y mejorar su calidad de vida.

Es por eso que es importante que la educación sobre la tecnología se centre en un enfoque equilibrado y no en demonizar la tecnología. Los dispositivos electrónicos no son inherentemente malos, sino que depende del uso que se les dé. Al igual que con cualquier otra herramienta, es importante aprender a usar la tecnología de manera efectiva y consciente.

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Trece TV. Desconexión tecnológica.

Después de un tiempo resistiéndome a esta opción, la verdad es que empecé a probarla con personas que estaban en la consulta presencial y que se trasladaban de país. He de decirte que es una opción estupenda y que he podido comprobar que igual de eficaz que la psicoterapia presencial.

Si estás fuera de España tendremos que tener en cuenta la diferencia horaria.

Podremos conocernos y hablar con tranquilidad. Dependiendo del día tengo horarios de mañana, mediodía o tarde de lunes a viernes. La duración de la sesión es de una hora y la frecuencia puede ser semanal o quincenal al inicio, dependiendo de tus necesidades.

¿Dónde?

Calle Los Madrazo, 28, Madrid
Metro Banco de España

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